Sëmundjet e zemrës dhe infarktet te të rinjtë nuk konsiderohen më raste të rralla apo sporadike. Kardiologët raportojnë një rritje të vazhdueshme të rasteve dhe nënvizojnë se, krahas trashëgimisë gjenetike, një rol të rëndësishëm luan edhe mënyra e jetesës. Sipas mjekëve, rreth 10–15% e infarkteve të zemrës në Shqipëri ndodhin te moshat e reja, ndërsa faktorët e rrezikut përfshijnë sedentarizmin, ushqyerjen jo të shëndetshme, stresin dhe zakone të tjera që ndikojnë në shëndetin kardiovaskular.
Një tjetër shqetësim është neglizhimi i shenjave të para. Duke menduar se mosha e re i mbron nga problemet kardiake, shumë pacientë mund të mos i kushtojnë rëndësi simptomave si dhimbja ose shtrëngimi në gjoks, vështirësia në frymëmarrje, djersitja e pazakontë, marramendja apo lodhja e fortë. Kardiologët theksojnë rëndësinë e kontrollit mjekësor dhe reagimit në kohë, veçanërisht te personat me histori familjare të sëmundjeve të zemrës ose me faktorë të tjerë rreziku.
Problemi nuk është vetëm shqiptar, por një shqetësim global. Organizata Botërore e Shëndetësisë e konsideron aktivitetin fizik të rregullt një komponent të rëndësishëm të një stili jetese të shëndetshëm dhe këshillon që lëvizja të bëhet pjesë e përditshmërisë. Rreth 30 minuta ecje e shpejtë në ditë, ngjitja e shkallëve dhe shmangia e qëndrimit të zgjatur ulur janë mënyra të thjeshta për të rritur aktivitetin fizik. Krahas tyre, ushqyerja e balancuar, kontrollet periodike dhe vëmendja ndaj sinjaleve të trupit mbeten hapa të rëndësishëm për mbrojtjen e zemrës.
