Era e pakëndshme e këmbëve mbetet një shqetësim i përhapur, sidomos gjatë ditëve të nxehta dhe pas aktivitetit fizik.
Shumë njerëz mendojnë se shkak është vetëm djersa, por në fakt rolin kryesor e luajnë bakteret që shumohen në lëkurë.
Ekspertët tregojnë se përdorimi i këpucëve të mbyllura për një kohë të gjatë krijon lagështi dhe mungesë ajrimi, duke favorizuar erën.
Po ashtu, mungesa e higjienës së përditshme dhe përdorimi i çorapeve sintetike e përkeqësojnë situatën.
Në disa raste, problemi lidhet edhe me infeksione kërpudhore si “këmba e atletit”.
Për të shmangur këtë shqetësim, rekomandohet larja e përditshme e këmbëve dhe tharja e mirë, sidomos mes gishtave.
Mia Khalifa në lot: Si mund të eksplorojmë Hënën, teksa jemi në l*ftë?
Ndërrimi i çorapeve çdo ditë dhe zgjedhja e materialeve natyrale si pambuku ndihmojnë në mbajtjen e këmbëve të freskëta.
Gjithashtu, këshillohet përdorimi i këpucëve që lejojnë ajrosje dhe shmangia e mbajtjes së tyre për orë të gjata.
Përdorimi i produkteve si pudra apo sprej kundër djersës mund të jetë një zgjidhje praktike. Në rastet kur problemi vazhdon, këshillohet konsultimi me mjekun për trajtim të specializuar.
