A e dinit se vetëm 8 gota alkool në javë, pak më shumë se një gotë në ditë, mund të rrisin ndjeshëm rrezikun për dëmtime serioze në tru? Një studim i ri tregon se ky nivel konsumimi mund të çojë në humbje kujtese dhe të rrisë gjasat për Alzheimer.
Studiuesit nga Universiteti i Sao Paulos analizuan autopsitë e trurit të 1781 personave të vdekur në moshën mesatare 75 vjeç, duke përfshirë pyetësorë për zakonet e tyre të konsumit të alkoolit. Ata zbuluan se personat që pinin 8 ose më shumë pije në javë kishin 133% më shumë gjasa për të zhvilluar lezione në tru krahasuar me jo-pijetarët. Këto lezione janë shenjë e arteriosklerozës hialine, një gjendje ku enët e gjakut në tru ngurtësohen dhe pengojnë qarkullimin, duke shkaktuar probleme të rënda mendore.
Pijetarët e moderuar (deri në 7 gota në javë) kishin 60% më shumë rrezik për këto dëmtime, ndërsa ish-pijetarët, edhe pas ndërprerjes së alkoolit, kishin 89% më shumë gjasa për dëmtime në tru dhe një rrezik të lartë për të zhvilluar “nyje tau”, proteina anormale në tru që lidhen me Alzheimerin. Më shqetësuese, pijetarët kronikë kishin një jetëgjatësi mesatarisht 13 vjet më të shkurtër krahasuar me ata që nuk pinin fare.
“Pirja e tepërt ka një lidhje të drejtpërdrejtë me dëmtime të trurit që ndikojnë negativisht në kujtesë dhe aftësitë mendore,” thotë Dr. Alberto Justo, autori kryesor i studimit.
Por dëmet e alkoolit nuk ndalen te truri. Konsumi afatgjatë mund të çojë në:
-Kancer (mbi 20,000 amerikanë vdesin çdo vit nga kanceret e lidhura me alkoolin) -Sëmundje të zemrës, tension të lartë, cirrozë të mëlçisë, goditje në tru dhe çrregullime mendore -Probleme të menjëhershme si helmimi nga alkooli, aksidentet, mbytjet dhe vetëvrasjet
Nga 178,000 amerikanë që humbasin jetën çdo vit për shkak të alkoolit, dy të tretat vdesin nga dëmet kronike të konsumit afatgjatë, ndërsa pjesa tjetër nga pirja e tepruar në një rast të vetëm. Për të mbrojtur shëndetin tuaj, zvogëloni konsumin e alkoolit dhe konsultohuni me një mjek për këshilla.
