Studim: Vegjetarianët janë shumë më të shëndetshëm se sa mishngrënësit

Shkruar nga: A Shehaj | Publikuar më: 10.05.2021, 23:14

Një studim i ri tregon se vegjetarianët janë shumë më të shëndetshëm se ata që hanë mish, edhe kur marrin parasysh faktorë të tillë si mosha, mbipesha, pirja e duhanit dhe konsumimi i alkoolit. Ky hulumtim u krye nga Universiteti i Glasgow dhe pjesëmarrësit, të cilët ishin midis moshës 37 dhe 73 vjeç, u vendosën në dy kategori, vegjetarian dhe mish-ngrënësit. Dr Carlos Celis-Morales, i cili drejtoi kërkimin, tha:

Gjetjet tona ofrojnë provë të vërtetë për të menduar. Njerëzit që ndjekin një dietë vegjetariane priren të konsumojnë më shumë perime, fruta dhe arra që përmbajnë më shumë lëndë ushqyese, fibra dhe përbërës të tjerë potencialisht të dobishëm. Këto ndryshime ushqyese mund të ndihmojnë në shpjegimin pse vegjetarianët duket se kanë nivele më të ulëta të sëmundjeve që mund të çojnë në dëmtime të qelizave dhe sëmundje kronike.

Edhe pse ky ishte një studim i madh, autorët kanë theksuar se kërkimi ishte vëzhgues, që do të thotë se ende nuk mund të bëhen përfundime në lidhje me shkakun dhe pasojën e drejtpërdrejtë. Këto zbulime u prezantuan këtë javë në Kongresin Evropian për Obezitetin (ECO).

Burimi:unilad. Përktheu dhe përshtati:JOQ ALBANIA

PERSONAZHI I VITIT 2021
KLIKO PËR TË VOTUAR
  • Elvis Naçi
    Drejtuesi i Fondacionit "Firdeus", i njohur si mirëbërësi i shqiptarëve të varfër me punën e tij të palodhshme. Banesat që po ndërtohen për të prekurit nga tërmeti, nga fondacioni i tij janë drejt fundit.
    Arjan Sala
    Heroi i Heshtur! Security i një qendre tregtare, i cili dha jetën mes flakëve për të shpëtuar punonjësit që ishin bllokuar nga zjarri në magazinë.
    Edi Rama
    Kryeministri unik, që shpiku skemën e patronazhistëve duke përgjuar shqiptarët dhe pavarësisht kësaj ata i dhanë edhe mandatin e tretë.
    Lulzim Basha
    Kreu i PD-së, rekordmen për qëndrimin në opozitë dhe guximtar për ‘vrasjen’ e babit të tij politik, Sali Berisha.
    Sali Berisha
    Ish-kryeministri i Shqipërisë dhe ish-kreu i PD-së, i cili, pavrësisht se u shpall “Non-grata” nga SHBA dhe u përjashtua nga PD, arriti të mblidhte Kuvendin Kombëtar të partisë që themeloi dhe e rithemeloi me një pjesëmarrje masive.
    Marin Mema
    Gazetari, i cili u angazhua në rindërtimin e banesave të rrënuara nga tërmeti dhe arriti të dorëzonte brenda disa muajsh çelsat tek qytetarët.
    Altin Goxhaj
    Avokati i njohur në Shqipëri, i cili ngre gjithnjë zërin publikisht ndaj shkeljes të së drejtave të qytetarëve të thjeshtë nga shteti.
    Klodian Elqeni
    I riu, i cili shkelmoi shoferin e çmendur që hyri me makinë në sheshin Skënderbej duke i rrezikuar jetën qytetarëve. Ai fluturoi mbi dritaren e makinës duke neutralizuar agresorin.
    Armando Broja
    Futbollisti i Kombëtares Shqiptare që po shkëlqen në kampionatin anglez. Performancë fantastike edhe me Kombëtaren shqiptare.
    Distria Krasniqi dhe Nora Gjakova
    Dy xhudistet nga Kosova që fituan medalje të artë në Lojërat Olimpike në Tokyo.
    Albin Kurti
    Kryeministri i Republikës së Kosovës, i cili fitoi zgjedhjet sërish dhe arriti të krijojë qeverinë e re në Kosovë.
    Lylzim Sulejmani
    Shqiptari nga Presheva, i cili arriti të shpëtonte 7 shqiptarë të Maqedonisë së Veriut nga autobusi, që shpërtheu në flakë në Bullgari.
Më të Lexuarat
Shkarkoni aplikacionin JOQ ALBANIA në platformat
Më të fundit